采访 Michael B. Jordan

在Jay Shetty播客的一次真诚而深刻的对话中，迈克尔·B·乔丹揭开了他非凡人生的层层面纱，展现了他巨大成功背后深思熟虑的自我反省。迥异于常规的媒体采访，乔丹寻找了一个倾诉心声的平台，为听众提供了一个难得的机会，得以一窥这位在名望、人生目标和深刻的自我发现之旅中摸索前行的人内心世界。

从内疚到瞥见人生目标：纽瓦克的根基

在新泽西州纽瓦克长大，迈克尔·B·乔丹的童年由简朴的出身和父母坚定不移的支持所塑造。他回忆起小时候家里“虽然非常贫穷，但我们并没有这种感觉”，这要归功于他父母巧妙地保护孩子免受困苦。这些在学校、篮球和频繁前往纽约市试镜中度过的成长岁月，在他心中种下了乐观的基础和敢于梦想的精神。

然而，当成功在他年幼时降临，一种复杂的内疚感开始滋生。乔丹坦诚地分享了他的挣扎，他会质疑 为什么 他，一个和周围同龄人没什么两样的人，却能获得他人没有的机会和转折点。这导致了深刻的内心冲突，他觉得如果他完全分享自己的经历，可能会疏远那些他所珍爱的人。然而，这种自我反省与他父母树立的强烈服务榜样形成平衡——他们举办街区派对，为教堂烹饪晚餐，并向社区敞开家门。这些举动深深地触动了他，赋予乔丹一种超越个人成就的使命感。回首往事，他怀着“如此多的喜悦和幸福”珍视那些记忆，事后才认识到塑造他的是那份巨大的爱与牺牲。

Key Insights:

• 早期的成功可能导致冒名顶替综合症和内疚感，尤其当同龄人面临不同现实时。
• 从小由家庭灌输的服务价值观，可以成为一生的指导原则。
• 事后回想，能对过去的经历和父母的牺牲产生深切的感激和理解。

关键性转变：拥抱道路与直觉

多年来，乔丹与自我怀疑搏斗，觉得自己“不配拥有这一切”。从这种心态到完全拥抱自己的道路，是一个循序渐进但充满力量的过程，直到“也许两年前，也许一年前”才真正确立。这是与冒名顶替综合症作斗争、倾听那些相信他的人的声音以及积极寻求自我提升工具的综合结果。他聘请了一位高管教练和一位精神顾问，刻意建立了一个支持系统，以“最大限度地发挥自己的潜力”。

促成这一转变的一个重要催化剂是他首次执导《奎迪3》。承担起“船长”的重任，带来了巨大的责任和压力，将他推入“一种前所未有的领导者心态”。这一挑战成为他使命感形成的熔炉。Jay Shetty对此表示赞同，指出“正是挑战让我们成为了那个人”。除了职业成长，乔丹还谈到了打破自己家族中代际循环和创伤的紧迫动力。他深感有责任绝不忽视他所拥有的机会，为他的侄子和后代创造一个更美好的未来。在这段旅程的核心，乔丹强调直觉是他的“北极星”，他解释说，当某事“感觉对了”——即使逻辑或外界意见有所不同——它通常“都是正确的选择”。

Key Changes:

• 有意识地从自我怀疑转向拥抱个人道路和目标。
• 投资于职业和精神指导，以提升自我意识和领导力。
• 将重大挑战（如执导《奎迪3》）视为个人成长和领导力发展的催化剂。
• 将打破代际循环作为优先事项，源于对家族传承的渴望。

培养成长：心灵、精神和团队的力量

迈克尔·B·乔丹对生活的整体性态度延伸到培养他的思想、精神和他所建立的团队。为了精神上的扎根，他依赖于他的顾问拉蒙娜·奥利弗，强调早晨冥想的重要性，“清空自己，为一天做准备”。他认为，“你带着何种心态去面对一个情境，它就会如何显现；与其消极地思考那些可能阻碍你获得福祉的事情，不如积极地投射。”这种做法帮助他重新审视消极情绪，并带着意图迈步向前。

在领导力方面，高管教练德鲁·库格勒教他“健康对话”的艺术，以及有必要用团队成员独特的“爱的语言”与他们沟通，以确保信息被正确理解。乔丹认识到，要颠覆一个拥有“代代相传的行为和实践”的行业是充满挑战的，而且他需要从一个纯粹的“人才”转变为一个多重身份的领导者。他在团队建设方面同样有意识，以直觉为指导，渴望创造一个人们“渴望留下”而非仅仅为了薪水而出现的环境。他寻找“谦逊的冠军”——那些有抱负但能为集体利益放下自我的个体——并培养一种他乐意在工作之外与团队共度的文化，因为他知道“最好的想法有时就来自那些轻松的相处时刻”。

Key Practices:

• 每日冥想和有意识的积极投射，以清空思绪，实现目标。
• 针对不同团队成员量身定制的战略沟通，以促进理解和协作。
• 有意识地努力打破根深蒂固的行业身份，并因不断发展的能力而获得认可。
• 直觉驱动的团队建设，侧重于共同价值观、低自我主义和创造支持性环境。

对影响力的执着：传承、健康和自足

乔丹的动力源于他对施加“影响力”的“执着”。他充满激情地敦促他人在艰难时期“坚持住，忍耐下去”，他相信“你离想要的东西越近，就越是艰难”。这种坚韧不拔的精神，自童年时期因与传奇人物迈克尔·乔丹同名而形成的“健康的挑战心理”所磨砺，推动着他在所有领域竞争并追求卓越。

他目前的执着是多方面且深刻的：“组建好我的团队”，巩固他的家庭，继续“打破代际创伤和诅咒”，并全身心地投入到每一个项目，比如他即将与瑞恩·库格勒合作的电影。这种多层次的抱负也延伸到他的企业MOSS，这是一种健康饮品，源于他在一次要求严格的电影拍摄中产生的个人需求。最初是为了在疫情期间帮助妹妹保持健康而做的一件“热爱的工作”，后来演变为一项使命，旨在让所有人都能享受到海苔对认知和免疫力的提升益处。最终，在所有的抱负和动力之下，乔丹在一个简单而深刻的真理中找到了平静。如今，侄子将他视为榜样，模仿他的一举一动，这让他的用心更深了。他不再需要向“除了我自己和我的家人之外的任何人”证明什么，并且已经意识到“尽力而为就足够了”——这对自身和所有听众来说都是一个强有力的肯定。

“[你已经足够好了]” – 迈克尔·B·乔丹