採訪 Michael B. Jordan

在 Jay Shetty 的 Podcast 節目中，Michael B. Jordan 真誠而深入地揭開了他非凡人生的層層面紗，闡述了他巨大成功背後的深思熟慮與自我反省。遠離了例行的媒體採訪，Jordan 尋求一個能暢所欲言、分享內心世界的地方，讓聽眾得以一窺這位在名氣、人生目標和深刻自我探索旅程中穿梭的男子，其內心世界。

從內疚到瞥見人生目標：紐華克的根基

Michael B. Jordan 在紐澤西州紐華克長大，童年歲月在簡樸的環境和父母堅定不移的支持下度過。他回憶起，儘管家境「非常貧窮，卻從不覺得匱乏」，這歸功於父母巧妙地讓孩子們免受困苦。這些奠定基礎的歲月，伴隨著學業、籃球，以及頻繁前往紐約市試鏡的經歷，在他心中培養了堅實的樂觀精神和遠大夢想的志氣。

然而，隨著成功年輕時便降臨在他身上，一種複雜的內疚感油然而生。Jordan 坦承他曾掙扎於質疑為何自己，在那些與他境遇相似的同儕中，卻能獲得他人所沒有的機會與突破。這導致了他深刻的內心衝突，讓他覺得若完全分享自己的經歷，就會疏遠那些他所珍視的人。不過，這種自我反省，卻被父母樹立的強烈服務榜樣所平衡——他們舉辦街區派對、烹飪教堂晚餐，並向社區開放家門。這些行為深深觸動了他，賦予 Jordan 一種超越個人成就的使命感。回首往事，他帶著「無比的喜悅和幸福」珍藏那些回憶，並在事後領悟到塑造他的巨大愛與犧牲。

重要啟示：

• 年少得志可能導致冒牌者症候群和內疚感，尤其當同儕面臨不同現實時。
• 家庭從小灌輸的服務價值觀，能成為一生的指導原則。
• 回首往事，能對過去的經歷和父母的犧牲產生深刻的感激與理解。

關鍵轉變：擁抱人生道路與直覺

多年來，Jordan 一直與自我懷疑搏鬥，覺得自己「不配擁有這一切」。從這種心態轉變為全然擁抱自己的人生道路，是一個漸進卻強大的過程，直到「大約一兩年前」才真正確立。這是他戰勝冒牌者症候群、傾聽信任他的人、並積極尋求自我提升工具的總和。他投資於一位高階主管教練和一位心靈導師，有意識地建立一個支持系統，以「最大化自我潛力」。

這次轉變的一個重要催化劑，是首次執導《金牌拳手3》（Creed 3）。肩負「掌舵者」的重任，帶來了巨大的責任與壓力，將他推入「一種我以前從未有機會實踐的領導者思維」。這項挑戰成為鍛造他使命感的熔爐。Jay Shetty 也呼應了這一觀點，指出「正是挑戰讓我們成為那樣的人」。除了專業成長，Jordan 也提到一股迫切的動力，要打破自己家庭中的世代循環和創傷。他深感有義務「不能忽視」這個機會，為他的姪子和後代創造更美好的未來。在這段旅程的核心，Jordan 強調直覺是他「北極星」般的力量，他解釋說，當某件事「感覺對了」——即使邏輯或外界意見指向其他方向——那往往「是正確的決定」。

關鍵轉變：

• 有意識地從自我懷疑轉向擁抱個人道路與目標。
• 投資於專業和心靈輔導，以提升自我意識和領導能力。
• 將重大挑戰（如執導《金牌拳手3》）視為個人成長與領導力發展的催化劑。
• 以對家族傳承的渴望為驅動力，優先打破世代循環。

培養成長：心靈、精神與團隊的力量

Michael B. Jordan 全面的人生態度，延伸到培養他的心靈、精神以及他所建立的團隊。在心靈層面的基礎上，他依靠他的顧問 Ramona Oliver，強調早晨冥想的重要性，「以清空思緒，為新的一天做好準備」。他相信：「你應該專注於積極地預設情境，幫助事情顯現，而不是消極地思考那些可能阻礙你福報的事情？」這種練習幫助他重新定義負面情緒，並帶著明確的意圖邁步向前。

在領導方面，高階主管教練 Drew Cugler 教導他「健康對話」的藝術，以及必須以團隊成員獨特的「愛的語言」進行溝通，以確保訊息能如預期般被接收。Jordan 意識到，要顛覆一個擁有「數代人傳承的行為和實踐」的行業，是一項艱鉅的挑戰；他也明白自己需要從一個純粹的「演員／人才」轉變為一個身兼多職的領導者。他的團隊建設方法同樣是刻意為之，受直覺引導，並渴望創造一個讓人們「心之所向」而非僅為薪水而來的環境。他尋找「謙遜的冠軍」——那些有抱負、能為集體利益而放下自我的人——並培養一種他樂於在工作之餘與團隊成員相處的文化，因為他知道「最好的點子有時就來自那些閒暇的相處時刻」。

關鍵實踐：

• 每日冥想和有意識的積極預設，以清空思緒並實現目標。
• 針對個別團隊成員量身定制的策略性溝通，以促進理解與協作。
• 有意識地努力打破根深蒂固的行業身份，並讓不斷演進的能力獲得認可。
• 直覺導向的團隊建設，專注於共同價值、放下自我，並創造一個支持性的環境。

對影響力的執著：傳承、健康與足夠

Jordan 的動力源於對產生影響力的「執著」。他熱情地敦促他人在困難時期「堅持下去，忍耐下去」，相信「離你最想要的目標越近，往往就越是艱難」。這種堅韌不拔的精神，從小就因與傳奇人物 Michael Jordan 同名而形成的「良性競爭心態」所磨練，驅使他在所有領域競爭並追求卓越。

他目前的執著多元而深刻：「組建好我的團隊」、鞏固家庭、持續「打破世代創傷與詛咒」，並全身心投入每一個項目，比如他與 Ryan Coogler 合作的新電影。這份多層次的抱負，也延伸到他的創業項目 MOSS——這是一種健康飲品，源於他在一次高強度電影拍攝期間的個人需求。最初是為了幫助他在疫情期間保持健康的妹妹而做出的「愛的結晶」，後來發展成一項使命，旨在讓海藻的認知和免疫增強益處普及大眾。最終，在所有的抱負和動力之下，Jordan 在一個簡單而深刻的真理中找到了平靜。如今，有姪子仰慕著他，模仿他的一舉一動，這讓他的有意為之變得更加深刻。他不再需要向「除了自己和家人以外的任何人」證明什麼，並意識到「竭盡所能，便已足夠」——這對他自己以及所有聽眾來說，都是一個強大的肯定。

「[你已經足夠好了，夥計]」- Michael B. Jordan