Temu ramah dengan Arnold Schwarzenegger

Podcast terbaru Rich Roll menawarkan pandangan menarik ke dalam minda seorang lelaki yang sering dianggap luar biasa: Arnold Schwarzenegger. Dihoskan dengan mesra di "pejabat merangkap Muzium artifak menakjubkan" Arnold, perbualan ini menyelami lebih dalam daripada peranan filem dan ucapan politik, mendedahkan prinsip-prinsip halus yang telah membimbing kejayaan cemerlangnya merentasi dunia bina badan, Hollywood, dan Dewan Negeri, yang mencapai kemuncak dalam babak keempat yang mengejutkan yang ditakrifkan oleh khidmat masyarakat.

Gergasi Berpijak di Bumi: Cita-cita Disulami Realiti

Dalam kerjaya yang dicirikan oleh pencapaian yang tiada tandingannya, seseorang mungkin menjangkakan ego yang setara. Namun, Arnold Schwarzenegger menawarkan perspektif yang sangat merendah diri, terutamanya memandangkan pemerhatian Rich Roll bahawa beliau menjelmakan "lambang generasi ikonik atau contoh impian Amerika." Walaupun persona awamnya yang berani, Arnold mengakui tidak pernah benar-benar berasa seperti dia telah "berjaya." Beliau menjelaskan, "Maksud saya, dalam realiti, saya rasa apabila saya bekerja contohnya dalam filem, saya benar-benar tidak merasakan ia berbeza daripada menjadi seorang tukang paip dan saya pergi bekerja." Kejujuran yang mengejutkan ini meluas ke zaman beliau sebagai Mr. Olympia, di mana beliau teringat melihat di cermin dan melihat "begitu banyak kekurangan." Ia adalah bukti keupayaan unik untuk memancarkan keyakinan yang besar sambil secara peribadi mengekalkan kritikan diri yang tegas. Kelemahannya berdiri sangat berbeza dengan kebal legenda ikon lain seperti Muhammad Ali, yang Arnold menyatakan "mempunyai detik-detik realiti sendiri kerana dia kalah."

Wawasan Utama:

• Keboleh-hubungan dalam Kesederhanaan: Beliau melihat kerjanya, sama ada berlakon atau mentadbir, sebagai tidak berbeza secara asasnya daripada pekerjaan biasa, memupuk hubungan dengan orang ramai.
• Kuasa Kritikan Diri: Kesedaran berterusan terhadap ketidaksempurnaan, walaupun di kemuncak kejayaan, mendorong peningkatan berterusan dan bukannya berpuas hati.
• Kelemahan Tulen: Mengakui rasa tidak selamat dan kekurangan peribadi memanusiakan status ikoniknya, menjadikan mesejnya lebih bergema.

Etos Anti-Mangsa: Menerima Kesukaran sebagai Pemangkin

Buku baharu Arnold, Be Useful, memperjuangkan falsafah yang sangat bertentangan dengan "budaya mangsa" kontemporari. Beliau percaya pada pendekatan yang tegas untuk peningkatan diri, menegaskan bahawa memanjakan diri dan kelembutan tidak membawa ke mana-mana. "Kita perlu menjadi lebih kuat, kita perlu menjadi lebih tabah, kita perlu sanggup melalui kesukaran, penderitaan, melalui kesakitan," beliau menyatakan dengan penuh semangat. Falsafah ini bukan hanya teori; ia tertanam dalam dari didikan beliau, di mana beliau memilih untuk melihat keadaan yang mencabar, termasuk bapa yang mendera, bukan sebagai titik kesakitan tetapi sebagai pengalaman membentuk diri yang beliau tidak merasakan "walau sedikit pun pemikiran negatif." Beliau menggambarkan "cinta yang tegas" ini dengan anekdot dari mendidik anak-anaknya sendiri, seperti membakar kasut yang ditinggalkan berulang kali di tepi pendiang api atau menyuruh mereka bermain ski walaupun pada mulanya menangis, menghasilkan orang dewasa yang tabah yang menghargai pelajaran tersebut.

Pembelajaran Utama:

• Kesukaran Membentuk Peribadi: Kesukaran, penderitaan, dan kesakitan tidak perlu dielakkan tetapi perlu diterima sebagai peluang untuk pertumbuhan peribadi dan kekuatan.
• Menolak Sifat Mangsa: Memperkasakan individu untuk mengambil tanggungjawab ke atas hidup mereka dan aktif berusaha untuk diri sendiri daripada berlarutan dalam rasa tidak berdaya.
• Disiplin sebagai Cinta: Menetapkan struktur dan kebertanggungjawaban, walaupun sukar, boleh memupuk ketahanan dan keupayaan dalam jangka panjang, seperti yang dibuktikan oleh didikan beliau.

Daripada Mengejar Diri kepada Khidmat Tanpa Pamrih: Babak Keempat

Rich Roll dengan fasih membingkai semula "tiga babak" Arnold sebagai "evolusi" ke arah khidmat, suatu perjalanan dari "saya kepada kita." Arnold segera bersetuju, menjelaskan bahawa walaupun pada mulanya, "anda tidak mempunyai banyak untuk diberikan semula," membina diri menjadi prasyarat untuk impak yang lebih besar. Penglibatan beliau dengan Special Olympics, pada mulanya permintaan untuk pihak berkuasa bina badan, secara tidak dijangka melancarkannya ke arah mempromosikan peluang sama rata untuk kanak-kanak kurang upaya intelektual. Komitmen ini diperluaskan melalui peranannya dengan President’s Council on Physical Fitness dan akhirnya mengilhamkan kerjaya politiknya. Beliau teringat mendiang bapa mentuanya, Sergeant Shriver, menggesa pelajar untuk "pecahkan cermin yang selalu anda pandang... dan anda akan dapat melihat di sebalik cermin itu dan melihat jutaan orang yang memerlukan bantuan anda." Bagi Arnold, memberi kembali menjadi sifat "ketagihan personaliti," membuatkan beliau berasa "sangat kaya dan sangat gembira dengan diri sendiri kerana saya dapat memberikan impak ini."

Perubahan Utama:

• Memanfaatkan Pengaruh untuk Kebaikan: Mengubah platform kejayaan peribadi (bina badan, filem) menjadi alat untuk impak sosial yang lebih luas, pada mulanya melalui Special Olympics.
• Ketagihan kepada Khidmat: Menemui kepuasan peribadi yang mendalam dan "kekayaan" dalam tindakan memberi kembali dan membuat perbezaan positif dalam kehidupan orang lain.
• Memecahkan Cermin: Beralih daripada cita-cita yang berfokus pada diri sendiri kepada perspektif yang lebih luas yang mengutamakan keperluan komuniti dan masyarakat.

Pemimpin yang Ingin Tahu: Pembelajar Sepanjang Hayat dalam Dunia Penyelesaian

Pendekatan Arnold terhadap kepimpinan dan penyelesaian masalah berakar pada rasa ingin tahu yang tidak pernah puas dan komitmen untuk pembelajaran berterusan. Beliau mengaitkan pemikiran ini dengan latar belakang sukan beliau, di mana "keterbukaan fikiran sangat penting bagi saya" untuk belajar dari orang lain dan mengelakkan genangan. Beliau menceritakan detik penting bersama pemilik gim Vince Gironda, yang mengajarnya senaman trisep yang kelihatan "mudah" ("Mickey Mouse") yang secara dramatik meningkatkan fizikalnya, menekankan kepentingan mencuba sesuatu "sebelum kita membuat kesimpulan." Semangat ingin tahu yang sama ini telah membentuk jawatan gabenornya di California. Pada mulanya dianggap sebagai bintang aksi yang tidak sesuai untuk dasar, Arnold mendapati Sacramento menjadi "universiti terbesar bagi saya," terpesona oleh isu-isu seperti nisbah pesakit-jururawat dan kesesakan penjara. Beliau mendekati semua isu, dari pembaharuan penjagaan kesihatan hingga pendidikan, dengan fikiran terbuka, mendengar kedua-dua belah pihak, dan mencari "titik manis" konsensus daripada memburuk-burukkan lawan.

Amalan Utama:

• Dunia sebagai Bilik Darjah: Secara aktif mencari pendapat dan fakta yang pelbagai, melayan setiap pertemuan dan cabaran dasar sebagai peluang untuk belajar.
• Eksperimen Mengatasi Prasangka: Bersedia untuk "mencuba" dan mengetepikan bias awal, walaupun apabila sesuatu idea kelihatan tidak konvensional, untuk menemui penyelesaian baharu.
• Pembinaan Konsensus: Mendekati lawan politik bukan sebagai musuh tetapi sebagai rakan kongsi, memupuk kerjasama untuk mengenal pasti penyelesaian yang saling menguntungkan bagi masalah kompleks.

"untuk menjadi lebih baik kerana apabila anda menjadi lebih baik, apabila anda bertambah baik, anda akan berasa gembira, apabila kita memperbaiki diri, kita berasa gembira, apabila kita telah mencapai sesuatu, kita berasa gembira dan itu kemudiannya mempengaruhi segala-galanya" - Arnold Schwarzenegger